Нужно:

• 2 репы,
• 1 соленый огурец,
• 1 головка репчатого лука,
• ½ ст. зеленого горошка,
• 350 г трески,
• 1 яйцо,
• 3 ст. л. растит. масла,
• соль по вкусу.

Калорийность: 122 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 7% [?]

Нужно:

• 3-4 свежих огурца,
• 150 г твердого сыра,
• несколько листьев зеленого салата,
• укроп и зеленый лук,
• ½ стакана сметаны,
• соль.

Калорийность: 183 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 6% [?]

Нужно:

• 3 огурца,
• 3 яйца,
• 1 луковица,
• ¼ стакана сметанного соуса,
• укроп,
• немного сока лимона.

Калорийность: 113 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 4% [?]

Нужно:

• 2-3 огурца,
• 1 маленький кочан свежей капусты (300г),
• 4-5 шт. редиса,
• зелень петрушки и сельдерея,
• 2 ст. л. оливкового масла,
• листья салата или помидор.

Калорийность: 46 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 5% [?]

НУЖНО:

• 50 г огурцов,
• 100 г белого мяса курицы,
• 50 г помидоров,
• 50 г красного сладкого перца,
• 50 г оливок,
• 1 ст. белого сухого вина.

Калорийность: 101 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 4% [?]

Нужно:

• 200 г сладкого перца,
• 100 г свежего огурца,
• 100 г репчатого лука,
• 4 ст. л. растит. масла,
• 50 г брынзы,
• 20 г зелени,
• 20 г укропа,
• соль и перец черный молотый по вкусу.

Калорийность: 158 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 4% [?]

НУЖНО:

• 1 огурец,
• лук-порей,
• 1-2 ст. л. растит. масла,
• 1-2 ст. л. сметаны,
• 1 ч. л. лимонного сока,
• укроп,
• соль.

Калорийность: 130 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 3% [?]

НУЖНО:

• 100 г листового салата,
• 100 г свежего огурца,
• 50 г редиса,
• 30 г укропа, петрушки, зеленого лука,
• 25 г майонеза.

Калорийность: 72 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 3% [?]

Нужно:

• 2 свеклы,
• 2 моркови,
• 1 головка репчатого лука,
• 300 г фасоли,
• 200 г морской капусты

Калорийность: 102 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 7% [?]

НУЖНО:

• 70 г филе морского окуня,
• 20 г морской капусты,
• 1 помидор,
• 2 картофелины,
• листья салата,
• 3 веточки зеленого лука,
• 1/3 куриного яйца,
• 25 г сметаны.

Калорийность: 119 ккал на 100 г. (далее...)

Популярность: 5% [?]