НУЖНО

• 600 г баранины,
• 150 г шпика,
• 200 г лука,
• 100 г помидоров,
• 2-3 дольки чеснока,
• 2 ст. л. крупно нарезанной зелени петрушки,
• 300г риса,
• 2 ст. л. томатной пасты,
• 2 ст. л. сливочного масла,
• уксус,
• душистый перец,
• черный перец,
• соль по вкусу.

(далее...)

Популярность: 2% [?]

НУЖНО

• 400 г филе баранины,
• 2 ст. л. сладкой горчицы,
• 1 ст. л. соевого соуса,
• 1 ст. л. растительного масла,
• 1 лимон (сок),
• 1 ст. л. измельченной кинзы,
• 1\2 ч. л. соли,
• 1 зубок чеснока (измельченного).

(далее...)

Популярность: 3% [?]

НУЖНО

• 600 г баранины,
• 150 г репчатого лука,
• 50 мл уксуса,
• 10 г жира,
• 150 г помидоров,
• 50 г зеленого лука,
• перец,
• соль.

(далее...)

Популярность: 2% [?]

НУЖНО

• 8 сарделек,
• 1 кг цветной капусты,
• 1\2 кг капусты брюссельской,
• 8 ст. л. растит. масла,
• 400 г листьев зеленого салата,
• 250 г шампиньонов,
• соевый соус,
• перец черный молотый,
• кориандр,
• соль. (далее...)

Популярность: 4% [?]

НУЖНО

• 4 сардельки,
• 50 г тертого сыра. (далее...)

Популярность: 3% [?]

НУЖНО:

• 4 филе форели на 4 порции.

Маринад:

• 75 мл соевого соуса,
• 75 мл саке или сухого белого вина,
• 75 мл мирина.
• (75 мл – 5 ст. л.) (далее...)

Популярность: 7% [?]

Мясо индейки считается самым диетическим: оно нежирное, легко усваивается, содержит ценную аминокислоту триптофан и к тому же очень быстро готовится. Подайте его стравами, томатами и кускусом – максимум пользы и минимум лишних калорий – то что нужно для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

На 4 порции:

• 1 лимон,
• 8 помидоров черри (мелко нарезать),
• 2 ст. л. оливкового масла,
• 1 стакан дробленой пшеницы или кускуса,
• 4 ст. л. зелени петрушки (нашинковать),
• 1 ст. л. листьев орегано,
• 1 ст. л. измельченных листьев мяты,
• 600 г филе индейки,
• соль и свежемолотый черный перец. (далее...)

Популярность: 13% [?]

Получается необыкновенно вкусное и сочное мясо

ПОНАДОБИТСЯ

• 1 кг куриного филе.

Для маринада:

• 1 лимон,
• 3 ст. л. соевого соуса,
• 1 см корня имбиря,
• ½ ч. л. куркумы,
• 1 зубчик чеснока,
• соль по вкусу. (далее...)

Популярность: 11% [?]

Нужно:

2 кг филе индейки.

Для маринада для мяса:

1 л 3.2 % кефира,

3 ст.л .томатной пасты,

соль,

(далее...)

Популярность: 21% [?]