<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Сам Готовлю! &#187; Шашлык</title>
	<atom:link href="http://samgotovlu.ru/category/vtoryeblyuda/shashlyk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://samgotovlu.ru</link>
	<description>Готовьте сами!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 08:28:23 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Шашлык из почек</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-pochek/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-pochek/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 13:28:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[блюда в микроволновой печи]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>
		<category><![CDATA[бараньи почки]]></category>
		<category><![CDATA[Овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-pochek/</guid>
		<description><![CDATA[

НУЖНО

350 г бараньих почек,
400 г помидоров,
1 ст. л. винного уксуса,
50 г зеленого лука,
перец,
соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Промытые почки нарезать      кусочками весом 20-30 г, посыпать солью, перцем, нанизать на шампуры.
Жарить в гриле в течение      20-25 минут при 190 град.
Готовый шашлык снять с      шампуров, уложить на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-pochek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Шашлык из баранины по-турецки</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-baraniny-po-turecki/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-baraniny-po-turecki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 13:27:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[блюда в микроволновой печи]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[Овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-baraniny-po-turecki/</guid>
		<description><![CDATA[

НУЖНО

600 г баранины,
150 г шпика,
200 г лука,
100 г помидоров,
2-3 дольки чеснока,
2 ст. л. крупно нарезанной зелени петрушки,
300г риса,
2 ст. л. томатной пасты,
2 ст. л. сливочного масла,
уксус,
душистый перец,
черный перец,
соль по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мясо нарезать на круглые ломтики      диаметром около 4 см. Чеснок мелко порубить, лук нарезать тонкими      кружками.
Мясо [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-baraniny-po-turecki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Шашлык из баранины в горчичном маринаде</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-baraniny-v-gorchichnom-marinade/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-baraniny-v-gorchichnom-marinade/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 13:26:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые Блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[блюда в микроволновой печи]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>
		<category><![CDATA[маринад]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/?p=3316</guid>
		<description><![CDATA[

НУЖНО

400 г филе баранины,
2 ст. л. сладкой горчицы,
1 ст. л. соевого соуса,
1 ст. л. растительного масла,
1 лимон (сок),
1 ст. л. измельченной кинзы,
1\2 ч. л. соли,
1 зубок чеснока (измельченного).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Приготовить маринад: в      глубокой миске соединить горчицу, соевый соус, растительное масло,      лимонный сок, зелень, соль и чеснок.
Выложить в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/06/shashlyk-iz-baraniny-v-gorchichnom-marinade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бастурма по-казахски</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/06/basturma-po-kazaxski/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/06/basturma-po-kazaxski/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 13:22:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[блюда в микроволновой печи]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[Овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/?p=3312</guid>
		<description><![CDATA[

НУЖНО

600 г баранины,
150 г репчатого лука,
50 мл уксуса,
10 г жира,
150 г помидоров,
50 г зеленого лука,
перец,
соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Баранину нарезать в виде      широкой ленты, разделить на 4 куска, слегка отбить, посолить и поперчить.      Добавить нарезанный репчатый лук, залить уксусом и поставить в холодное      место [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/06/basturma-po-kazaxski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сардельки с грибами и овощами</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-s-gribami-i-ovoshhami/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-s-gribami-i-ovoshhami/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 08:16:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>
		<category><![CDATA[копчености]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-s-gribami-i-ovoshhami/</guid>
		<description><![CDATA[
НУЖНО

8 сарделек,
1 кг цветной капусты,
1\2 кг капусты брюссельской,
8 ст. л. растит. масла,
400 г листьев зеленого салата,
250 г шампиньонов,
соевый соус,
перец черный молотый,
кориандр,
соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Цветную капусту переберите на соцветия и вместе с брюссельской капустой отварите в подсоленной воде в течение 5-7 мин, затем откиньте на дуршлаг. Листья салата порежьте полосками, грибы – маленькими ломтиками.
Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-s-gribami-i-ovoshhami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сардельки, приготовленные на решетке</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-prigotovlennye-na-reshetke/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-prigotovlennye-na-reshetke/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 14:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-prigotovlennye-na-reshetke/</guid>
		<description><![CDATA[
НУЖНО

4 сардельки,
50 г тертого сыра.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Каждую сардельку надрезать в 3-4 местах, в надрезы положить по кусочку сыра.
Выложить сардельки на подготовленную решетку и запекать 10 минут.

Приятного аппетита!

			
				/* 
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/05/sardelki-prigotovlennye-na-reshetke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Форель терияки</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/04/forel-teriyaki/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/04/forel-teriyaki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 13:17:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[Японская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[маринад]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/?p=3021</guid>
		<description><![CDATA[
НУЖНО:

4 филе форели на 4 порции.

Маринад:

75 мл соевого соуса,
75 мл саке или сухого белого вина,
75 мл мирина.
(75 мл – 5 ст. л.)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Чтобы приготовить соус      терияки, доведите маринад до кипения, выпарите до загустения. Жаря рыбу      или мясо, несколько раз смазывайте их соусом.
Положите филе в мелкую  [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/04/forel-teriyaki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Филе индейки</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/02/file-indejki/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/02/file-indejki/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 16:51:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые Блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[Овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/?p=2840</guid>
		<description><![CDATA[
Мясо индейки считается самым диетическим: оно нежирное, легко усваивается, содержит ценную аминокислоту триптофан и к тому же очень быстро готовится. Подайте его стравами, томатами и кускусом – максимум пользы и минимум лишних калорий – то что нужно для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
На 4 порции:

1 лимон,
8 помидоров черри (мелко нарезать),
2 ст. л. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/02/file-indejki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Куриный шашлычок (2)</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2010/02/kurinyj-shashlychok-2/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2010/02/kurinyj-shashlychok-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 12:04:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[Курица]]></category>
		<category><![CDATA[маринад]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/?p=2820</guid>
		<description><![CDATA[
Получается необыкновенно вкусное и сочное мясо
ПОНАДОБИТСЯ

1 кг куриного филе.

Для маринада:

1 лимон,
3 ст. л. соевого соуса,
1 см корня имбиря,
½ ч. л. куркумы,
1 зубчик чеснока,
соль по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Корень имбиря очистить и      натереть на мелкой терке.
Выжать сок из лимона. На      треке натереть цедру половины лимона. Чеснок мелко нарезать. В [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2010/02/kurinyj-shashlychok-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Грудки в кефире</title>
		<link>http://samgotovlu.ru/2009/10/grudki-v-kefire/</link>
		<comments>http://samgotovlu.ru/2009/10/grudki-v-kefire/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 06:38:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые Блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Шашлык]]></category>
		<category><![CDATA[закуски мясные]]></category>
		<category><![CDATA[индейка]]></category>
		<category><![CDATA[кефир]]></category>
		<category><![CDATA[маринад]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samgotovlu.ru/?p=1796</guid>
		<description><![CDATA[

Нужно:
2 кг филе индейки.
Для маринада для мяса:
1 л 3.2 % кефира,
3 ст.л .томатной пасты,
соль,
перец черный,
перец душистый горошком,
паприка.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Мясо нарезать, залить маринадом из кефира, томатной пасты, соли, специй.
Оставить на 30 мин.
Пожарить на сковороде или на мангале.
Подавать со свежими овощами и зеленью.
Приятного аппетита!

			
				/* 
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://samgotovlu.ru/2009/10/grudki-v-kefire/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

